Dünya Sıhhat Örgütü ‘ ne nazaran sıhhat :‘Bedensel, ruhsal ve toplumsal manada tam düzgünlük hali’
olarak tanımlamaktadır.
Beşerler genelde toplumda hissedilen ayıplanma, baskılanma (damgalanma) nedeniyle psikiyatri
doktorlarına başvurmaktan çekinmekte ve kaçınmaktadırlar. Bu nedenle hastaların yalnızca %13 ü
tedavi alabilmekte ve bunu sürdürebilmektedir. Halbuki psikiyatrik hastalıklar tedavi edilebilir beyin
hastaklılarıdır.
Tahminen de ; bizler fakat topluma ziyan verici davranışlarda doktora gidilebileceğini düşündüğümüz
için kendimizin ve yakınlarımızın psikiyatriye gitmesinden çekiniyor olabiliriz.
Kendine ve topluma ziyan verecek kadar hasta olmak, ruhsal hastalıkların en son belirtileri ortasında olup bunu önlemek içinde tedavi olmamız gerektiğini unutmuş olabiliriz.
Rastgele bir branşa ilişkin hastalıklarda en kötüyü düşünüp korunmak için ya da endişelenip erken
tedavi olmak için tabibe gitmemize karşın kendimizle ilgili ruhsal mevzularda yardım almayı
düşünemeyiz yada daima erteleriz…
Halbuki gerilim ,depresyon üzere bizce kolay tahlilleri olan hastalıkların bile uzun mühlet devam etmesinin
bağışıklık ve hudut sistemine tesir ederek vücut sıhhatine ziyan verebileceğini ;bir çok bedensel
hastalığın kronik ağrılar,romatizmal hastalıklar,cilt hastalıkları,yüksek tansiyon,kalp krizi ,şeker,astım, mide şikayetleri ,obezite ,cinsel sorunlar hatta kanserin bile önlenmesi için gerilimin azaltılması gerektiğini hatırlamayız.
Ayrıyeten oluşmuş olan kronik(sürekli) hastalıklara sahip bireylere ‘hep gerilimden bunlar’ ,mutlaka
psikiyatrik takviye alman gerekir diye arkadaşına tavsiyede bulunanları kesinlikle duymuşuzdur. Kronik hasta yakını olmanın da hem fizikî, hem de ruhsal olarak kolay bir şey olmadığını ve birçok vakit bakım verenin hastadan daha çökkün olduğunu gözlemlediğimiz olmuştur.
Ruhsal hastalıklar bedensel hastalıkların yanında iş yapma gücünde ,kişiler ortası ilişkilerde
bozulma yaparak ; aile,arkadaş,iş üzere alanlarda meselelere yol açmakta toplumsal ve ekonomik
boyutta kayıplara yol açabilmekte bireye hatta etrafına daha çok ziyan verebilmektedir.
Bizler hayatın ağır temposu içinde kendimize bakmayı unutmuş olsak da ; bedenimiz değişik
belirtiler vererek bizi kesinlikle doktora götürecektir. Nasıl ki dahiliye sırasında şeker hapı kullananda
şekerden ayağını kaybeden de bekliyorsa yada noroloji kısmına yalnızca felç geçirenlerin
gitmediği üzere ,psikiyatri doktoruna de gitmeyi normalleştirmemiz gerekmekte bunu bir ceza ,yaptırım
yada lüks üzere görmememiz gerekmektedir.
* Uyku sistemimizin bozulması, niyetlerin uykuya dalmamızı engellemes i ,yorgun uyanma
* Gücün kaybolması, konsantrasyon zahmeti, dikkati eksikliği, unutkanlık , hafızada bozulma
*Sık ağlama yada gülmeler ,kaygı,korkuların hayatımızı etkilemeye başlaması
*Duygu durumda yaşanan değişiklikler ,huy değişiklikleri
*Okul devamsızlıkları ,işe gidememe
*İntihar Düşünceleri
*Kıskançlık , aldatma vb. bağlantı sorunları
*Tekrarlanan davranışlar, tikler
*Çökkün ruh hali, iştah ve kiloda değişiklikler , içe kapanma,kendine bakımda azalma
*İş değişikliği , ekonomik kayıplar,borçlanmalar
*Kumar, bahis , alkol ,madde ,internet üzere bağımlılıklar
*Beden imajında ani değişiklik, kendine bakımda çok artma, güç ve niyetlerde hızlanma
*Takip ediliyorum , izleniyorum ,özel biriyim ,herkes beni konuşuyor üzere düşünceler
*Dini uğraşlarda artış ya da azalma
*Arkadaş, aile ,iş hayatında yaşanan olumsuzluklar
*Şiddet davranışları ve öfke problemleri
*Ses duyma ya da imaj görme
Unutulmamalıdır ki ; bu belirtilerin bir yada birkaçının hastalık olup olmadığını size sadece
psikiyatri doktorunuz söyleyebilir.Psikiyatri hekimine gitmeniz danışmanlık hizmeti almanızı
engellemez ,aksine daha kolay sonuca ulaşmanızı sağlayabilir.
Birden fazla vakit danışmanlarınız sizleri gerekli uzmana yönlendirebilecek ve ilaç tedavinize uyum
sağlamanıza yardımcı olarak tedaviniz hakkında gerektiğinde hekiminize bu bahiste bilgi
sağlayabilecektir.
Ayrıyeten ruhsal hastalıklarda ilaç tedavisi güzelleşmenin olmazsa olmazları ortasındadır ve bunu ancak
hekiminiz sağlayabilir. Bizler ilaçlarınız ile birlikte hastalığınızın size vereceği ziyanları önleyebiliriz ve gerektiğinde doktorunuz ile işbirliği yapabiliriz.
Bu nedenle ; danışmanlık sürecinizi sizi dikkatlice bütüncül olarak değerlendirebilecek,gerektiğinde
İlgili tabibe yönlendirebilecek ,sizin ve sizinle birlikte yaşayan bireylerin baş etme becerilerini
geliştirerek ,sosyal uyumunuzu sağlayabilecek ruhsal hastalıklar konusunda gerekli eğitimi almış ve tecrübeli danışmanlarla planlamanız önerilmektedir.
