Kabul Edilebilir Bir Beslenme Programı Nasıl Olmalıdır?
- Enerji alımı güç harcanmasından az olmalı,
- İçeriğinde proteinler, vitamin ve mineraller, esansiyel yağ asitlerinden gereğince bulunmalı,
- Doyma tesiri sağlamalı,
- Günlük kullanıma uygun olmalı ve majör komplikasyon yaratmadan uzun mühlet uygulanabilmeli,
- Kişilerin damak tadı ve alışkanlıklarına uygun olmalı,
- Ve kâfi lif ve protein içermelidir.
Metabolizma Endokrin Derneği’nin belirlediği bu kıstaslar Metabolic Balance sistemi ile de örtüşmektedir.
Metabolic Balance yalnızca zayıflamayı değil, gerekiyorsa kilo almayı ve ülkü kiloda kalmayı da sağlayan kilo düzenleyici bir metabolizma programıdır. Bu program, Metabolizma Endokrin Uzmanı Dr. Wolf Funfack rehberliğinde tabipler ve beslenme uzmanları tarafından geliştirilmiştir.
Sizin için düzenlenmiş bir beslenme planı yardımıyla yeme-içme alışkanlıklarınız sağlıklı, istikrarlı bir hale gelecektir.
