Kadın: Bu akşam dışarı çıkalım mı?
Erkek: Daha 15 gün evvel dışarı gittik, kusura bakma fakat yorgunum.Hem o denli her gün her gün annenlere gidemeyiz..
Kadın: Anlayıp dinlemeden yeniden mevzuyu annemlere getirdin ya aşk olsun sana.Nedir bu
annemlerle alıp veremediğin,anlamadım.
Erkek: Ne olacak,bizi rahat bırakmaları dışında bir şey istemiyorum. ….
bu çeşit diyologların karar sürdüğü evliliklerin bitmesi kaçınılmazdır.
Peki “Evlilik Çatışması ve Tahlil Yolları” nelerdir? Sağlıklı ve memnun ailelerde bile vakit zaman
çatışmalar yaşanabilir. Her evlilik içerisinde çatışma, tartışma ve akabinde tahlil bulma
süreci,her bağlantının tabiatında yer almaktadır ve bir olağan bir durumdur.Fakat; sıhhatsiz aileler
çatışma çözümleme hünerlerini geliştirememişlerdir.Sağlıksız aile yapısına sahip olan aileler
krizleri fırsata çeviremeyip çatışmalarını çözümleyememektedir. Sağlıklı evliliklerde en önemli
faktör evliliklerinde tartışma ve çatışma yaşamıyor olmaları değil, yaşadıkları tartışmaları
çözüme bağlayabilmeleri ve çatışmalarını çözebilecek marifete sahip olmalarıdır. Aksi takdirde
aile içerisinde daima tartışmaların ve çözülemeyen çatışmaların birikmesi, ailenin zamanla
evliliklerinde bağın azalmasına ve evliliklerinden aldıkları doyumu yitirirmesine sebep olarak;
kişilerde gerilim faktörünü yükselterek, aile ve evlilik işlevlerinde bozulmalara yol açar.
Çatışmalı bir evlilik hayatı, bireylerin birbirlerine olan bağlılıkları ve inançlarını azaltırken;
depresyon, anksiyete bozuklukları, unsur kullanımı, cinsel sorunlar üzere bireyleri etkileyerek
pek çok sorunun sebebi olabileceği üzere, çocuklarda ve ergenlerde davranış sorunları de
oluşturmaktadır.Halbu ki yaşanan sorunlar ve çatışma durumları, meseleleri aşarak ilişkiyi
geliştirebilmek hedefiyle olumlu istikamette kullanılabilir. Uzun müddetli beraberlikler, çatışmayan çiftler
değil; çatışmaları çözme maharetine sahip olan çiftlerin bir sonucudur.
Kısır Döngü Karı Koca Ortasında Geçen Örnek Diyalogunda Farkettiniz Mi?
Eşlerden biri kendini eleştiriliyor olarak algılar. Kullanılan lisan ve anlaşılmadan kurulan iletişimden
dolayı savunucu bir üslûp benimsendi.Karşı taraf kendisini eleştiriliyor ve yargılanıyor olarak
algılar.O da savunucu bir yanıt veriyor.Savunucu irtibat sürdükçe çatışmanın düzeyi de artar.
Eşlerden birisi eleştirildiğini düşünse ve bundan rahatsız olsa bile kendisini eşinin yerine koyarak
cevap verdiğinde kısır döngü sona erer. Çiftin ortasında irtibatta sen lisanı ve ben lisanının öneminin
anlaşıldığı bir diyalog olmuştur.
Bu Tartışma Kalıplarını Siz de Kullanıyor musunuz?
• Sen esasen daima bu türlü yapıyorsun. .
• Daima senin dediğin oluyor..
• Daima bildiğini okuyorsun..
• Seni son sefer uyarıyorum..
• Bu meskenin reisi kim? Sen mi ben mi?
• Her vakit kendini haklı zannediyorsun. .
Evlilik Çatışmalarıyla Başa Çıkabilmek İçin Sahip Olunması Gereken Hünerler Nelerdir?
İlişkilerde çiftlerin yaşadıkları sorun ve çatışmaları nasıl sonlandırdıkları da kıymetli bir
konudur. Tartışmaların sonlanma biçimleri, çiftin sorunu çözülmüş olarak algılamalarını ya da
problemi uzun müddet taşımalarını belirler. Şayet bağlantınızda yaşadığınız tartışmalar;
Boyun Eğme – Pes Etmek: Taraflardan birinin oburunun fikirleriniistemeden kabul etmesi.
Vazgeçme: Hiçbir uzlaşmaya varamadan çatışmanın tahlilsiz olarak ortada
bırakılması.Problemin tahlilsiz bir formda terk edilmesi.
Geri çekilme ve susma:Tartışmaktan kaçınma yahut tartışmayı yarım bırakma (susmak ve 1
dinlememe gibi). Bitiyorsa çoklukla sorunun çözülememesi manasına gelir.
Fakat;
Açık İrtibat: Çoğunlukla çiftler tartışırken aslında birbirlerinin ne dediğini tam olarak
dinlemiyorlar. Zihinleri birbirlerinin ne dediğini anlamaya çalışmak yerine, karşısındaki susunca
kendisinin ne diyeceğini düşünmekle meşgul olabiliyor. Tartışma esnasında birbirlerinin fikirlerini
çürütmeleri gerektiği ya da her tartışmadan birinin galip çıkması gerektiği ön yargısıyla hareket
ediyor olabilirler. Açık irtibatta kıymetli olan konular şunlardır:
•Zihin okumaya çalışmamak; eşinizin fikirlerini tabir edebilmesi için onu can kulağıyla dinleyin.
•Tartışma esnasında olumlu halini korumak; suçlama ve tenkitten uzak durmaya çalışın.
•Aynı fikirde olunmasa bile karşısındakinin neden bu türlü düşünüyor olabileceğini anlamaya
çalışmak; hususa bir de onun gözünden bakabilmelisiniz.
•Aynı fikirde olunmasa bile karşısındakinin fikirlerine hürmet göstermeye uğraş edin.
Olumsuz Kanıları Denetim Edebilmek: Tartışma esnasında eşler temel mevzudan uzaklaşarak
birbirlerinin yetersizliklerine ve zayıf istikametlerine odaklanırlarsa tartışma gitgide daha acı verici ve
rahatsız edici bir hâl alır. Bu sebeple eşlerin birbirleri hakkındaki fikirlerini denetim etmeyi
öğrenmeleri gerekir. Ayrıyeten niyetleri olumsuz da olsa en olumlu yoldan tabir etmeyi
seçmeleri, ilginin sıhhati açısından kıymetlidir.
Affedicilik: Her evlilikte, yaşanan çatışmalar münasebetiyle vakit zaman eşler ortasında incinmişlik
ve kırgınlık hisleri meydana gelebilir. Şayet eşler hislerinin yerine birbirlerine duydukları
bağlılığı yerleştirirlerse bu, bağlarını güçlü meblağ ve birbirlerini affetmelerini kolaylaştırır. Çatışma
durumları anlayış ve affedicilikle çözümlenemediği takdirde, ilgide karşılıklı sevgi bağının
gelişmesi mümkün olamaz. Yaşanan tüm olaylar, vakitle geride kalır. Onları zihinde yaşatarak
sürdürmek ise kişinin tercihidir. Münasebetin olumlu istikametlerine ve içinde bulunulan ana odaklanmak,
her vakit için daha sağlıklı bir yoldur.
Problem Çözme Marifeti: Çiftler, sorunlarına eleştirel bir usulde yaklaşır ve “sen ve ben
birbirimize karşı” yaklaşımını benimsemeyerek birbirlerini destekleyici bir münasebet geliştirebilmişler
ise sorunlarına “takım ruhu” ile yaklaşırlar. Aslında tüm tartışmalarda her iki tarafın da ortak bir
ihtiyacı da budur: karşısındaki bireye kendisini tam olarak tabir edebildiğini ve karşısındaki
tarafından anlaşıldığını hissedebilmek. Burada değerli olan “sen-ben” çekişmesinden
vazgeçerek “biz” olabilmeyi başarmak ve tartışmanın sonunda ortak sonuca ulaşabilmektir.
Unutmayınız; Sorunsuz evlilik yoktur. Evliliklerinde sorunlarını muvaffakiyetle çözebilen veya
problem çözme maharetini geliştirmeye gereksinimi olan çiftler vardır.
