Hiperhidrozla başa çıkmak için hastalar neler yapabilir?
• Ter emici kumaştan (örneğin %100 pamuklu kumaşlar) yapılmış iç çamaşırlar giymek
• Kıyafetlerin uygun alanına yapıştırılabilen “koltuk altı pedi” kullanmak
• Sentetik olmayan, doğal ipliklerden üretilmiş, geniş kesim kıyafetler giyinmek
• Deri ayakkabılar giymek, ayakkabıyı çıkardıktan sonra havalandırmak
• Sık çorap değiştirmek
• Ter emici özelliği nedeniyle %100 pamuklu yahut anti- bakteriyel özellikleri nedeniyle gümüş ve bakır iplik içeren çorap kullanmak
• Monosodyum glutamat (cipsler, hazır çorbalar üzere birçok hazır besinin içinde bulunabilen bir besin katkı maddesi), kafein içeren besinler (çikolata, kahve, çay), ağır baharatlı yiyecekler ve alkol tüketiminden kaçınmak
Hiperhidrozis (Aşırı terleme)
Hiperhidroz “aşırı terleme” demektir. Hiperhidroz kişinin toplumsal hayatına ziyan verebilen, hayat kalitesini bozan bir hastalıktır.
Her terleme artışı hiperhidroz mudur/ tedavi gerektirir mi?
Terleme beden ısısındaki artışa karşılık olarak ortaya çıkan doğal bir yansıdır. Beden sıcaklığında artışa neden olan durumlar (sıcak ortam, fizikî antrenman, telaş, korku) sırasında bedende terleme artışının olması olağan bir durumdur. Çok terleme şayet üstte sayılan durumlar olmadan ortaya çıkıyorsa ve kişinin ruhsal durumunu makûs taraftan etkiliyor, toplumsal hayatını engelliyor, kıyafet seçimini belirliyor yahut okul/iş randımanını düşürüyorsa tedavi edilmesi gerekebilir.
Hiperhidroz ne kadar yaygındır?
Hiperhidroz toplumda ender görülür. Her yaş ve cinsiyette insan etkilenebilir.
Hiperhidroz bedende nereleri tesirler?
Hastalık bedenin sonlu bir bölgesini tutabileceği üzere birden fazla bölge ve tüm bedende yaygın tutulum da mümkündür. Tutulan alanın genişliğine nazaran hastalık “sınırlı hiperhidroz” ve “yaygın hiperhidroz” olarak isimlendirilir.
Sınırlı hiperhidroz nedir?
Hiperhidrozun en sık görülen tipidir. Bedenin her iki tarafı eş vakitli etkilenir. Avuç içi, ayak tabanı, koltuk alt, saçlı deri, boyun bölgelerinin bir ya da birden fazlası tutulabilir. Hastalık çoklukla çocukluk yahut ergenlik devrinde ortaya çıkar, yaş ilerledikçe düzelme olabilir. Sonlu hiperhidrozun sebebi aşikâr değildir, öbür bir hastalığa bağlı olmadan ortaya çıkar. Hastaların 1/3’ünde ailede de benzeri bir terleme olabilir, fakat kaide değildir. Hastanın terlemesi daima olabileceği üzere bilhassa gerginlik, utanç ve heyecan üzere hislerle tetiklenebilir yahut artabilir. Uyku sırasında çoklukla terleme olmaz.
Yaygın hiperhidroz nedir?
Vücudun her bölgesinde terleme artışı görülür. Enfeksi- yonlar, diyabet ve tiroid bezinin fazla çalışması üzere hormonal hastalıklar, hudut hasarı, gut, obezite, menopoz ve kimi ilaçlar nedeniyle ortaya çıkabilir. Bununla birlikte hiçbir sebebe bağlı olmaksızın da görülebilir.
Hiperhidroz hastalarının teri kokar mı?
Ter aslında kokusuz bir sıvıdır. Lakin çok terleme durumunda tere bağlı ayak ve koltuk altında bakteri sayısında artış olabilir. Bu artış makus kokuya yol açabilir.
Hastalık tanısı nasıl konulur, hangi testler yapılır?
Hiperhidroz tanısı dermatologlar tarafından konulur. Hekiminiz hikaye ve muayene bulgularınıza nazaran gerekli görürse çok terlemenin nedenini anlayabilmek için kimi tetkikler isteyebilir. Her hastada detaylı tetkik yapılmasına gerek kalmayabilir.
Hiperhidroz tedavi seçenekleri nelerdir?
Tedavi seçimi terlemenin tipi, görüldüğü bölgeler, şiddeti, hastanın daha evvel kullandığı tedaviler göz önünde bulundurularak yapılır. Tedavi seçenekleri ortasında; deri yüzeyine sürülen ilaçlar, iyontoforez, botulinum toksin enjeksiyonları, cerrahi teşebbüsler ve ağızdan alınan ilaçlar yer alır. Tüm bu tedavi seçeneklerinin farklı aktiflik seviyeleri ve yan tesirleri vardır.
