Dermatoloji
-
Şeffaf Plaklarla Ortodonti
Geleneksel olarak çarpık dişlerin düzeltilmesinde diş telleri kullanılmaktadır. Ancak diş telleri, estetik olmayan görüntülere yol açarak kişilerde sosyal fobi gibi…
Devamını Oku -
Zirkonyum Sabit Restorasyonlar
Günlük hayatımızda yaşadığınız kazalar nedeniyle diş kırılması ya da diş kaybı yaşayabilirsiniz. Aynı zamanda her zaman daha mükemmel bir gülüşe…
Devamını Oku -
Duygusal İstismar Türleri
‘İstismar’ sadece fiziksel olmaz, duygusal istismar da en az fiziksel istismar kadar tehlikeli ve travmatik olabilir. Kişinin özgüvenini ve öz…
Devamını Oku -
Kendini Gerçekleştirme: Maslow İhtiyaçlar Hiyerarşisi
İhtiyaç, bireyin yaşamını sağlamaya çalıştığı her noktada varlığını sürdüren gereklilik olarak dile gelir. İnsanın ihtiyaçlarını karşılaması belli düzen ile devam…
Devamını Oku -
Nefes ve Gevşeme
Yaşam boyunca bireyler; neşe, mutluluk, keyif gibi duyguların yanı sıra stres, kaygı, öfke gibi duyguları da hissederler. Ancak gün içinde…
Devamını Oku -
Çocuklarda Ayrılık Kaygısı
Kaygı birçok bilimsel kaynakta anksiyete ve endişe kelimesi ile eş anlamlı olarak kullanılmaktadır. Bu nedenle çocuklarda ayrılık kaygısı ile çocuklarda…
Devamını Oku -
Çocuklarda Hipo-Aktivite Dikkat Eksikliği Bozukluğu Hakkında Her Şey
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu toplum tarafından bilinen, sıkça konuşulan ve kolayca fark edilebilen dikkat eksikliğinin aşırı hareketlilikle eşlik ettiği…
Devamını Oku -
Bilişsel Çarpıtmalar (Düşünce Hataları)
Her insanın gün içerisinde zihninden binlerce kelime geçmektedir. Bu kelimeler geçmiş, yaşanan an veya gelecek üzerine şekillenen düşünceleri oluşturur. Düşünceler…
Devamını Oku -
Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
‘’DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan bir yetişkin olarak hayatımda birçok zorlukla karşılaştım. Örneğin, dikkatimi toplamak ve bir görev…
Devamını Oku -
Hareketli Protezler Nedir?
Hareketli protezler, tüm dişlerini kaybetmiş bireylere yapılan tam protezler ve dişlerinin bir kısmını kaybetmiş, mevcut dişlerinin durumu nedeniyle sabit protez…
Devamını Oku -
Hareketli Protezlerin Bakımı
Hareketli diş protezlerin bakımı, hastanın ağız içi sağlığı için son derece önemlidir. Çünkü bu tip protezler, kaide ismi verilen, dişeti…
Devamını Oku -
Lamina Diş (Yaprak Porselen) Nedir?
Lamina diş, çok ince, yaprak porselen şeklinde uygulamalardır. Yaprak porselen, dişlerin sadece, dudak ya da yanağa bakan dış yüzlerini kaplar.…
Devamını Oku -
Tüp Bebek Tedavisi ve Bütüncül Psikoterapi
Op.Dr. Serpil Kırım tüp bebek tedavisinde bütüncül psikoterapi yönteminin önemini vurguluyor. Tüp Bebek (IVF) tedavi yöntemi; günümüzde çocuk sahibi olamayan…
Devamını Oku -
Tüp Bebek – Bütüncül Tüp Bebek Tedavisinde Doğru Beslenme
Tüp bebek tedavisi, çiftlerin bebek sahibi olma hayallerini gerçekleştirmek için başvurdukları bir yöntemdir. Gebe kalma olasılığını etkileyen önemli bir faktör…
Devamını Oku -
“Bir Doğum Güzelleşir Dünya Güzelleşir”
Op. Dr. Serpil Kırım Anneler İçin Doğum Psikolojisi ve Yeterince İyi Annelik ile ilgili değerli önerilerde bulunuyor. Doğum, birçok kadının…
Devamını Oku -
Uykunun Kilo Verme Üzerine Etkisi Var Mı?
Kilo verme denildiğinde akla ilk gelenler egzersiz ve beslenme olsa da bu iki faktörün yanında düzenli uyku bizim için önemli…
Devamını Oku -
Hashimato’da Kilo Vermek İçin Nasıl Beslenmeliyiz?
Hashımato hastalığı otoimmün bir hastalıktır. Vücudun kendi bağışıklık sistemi tiroid dokusunu bir yabancı olarak algılar ve yok etmek ister. Bu…
Devamını Oku -
Stres Vücudumuzda Nelere Sebep Olur?
Stres hormonu olarak bildiğimiz kortizol hormonu böbrek üstü bezlerinden gün içerisinde dengeli olarak salgılanır. Fakat yaşadığımızı durumların bizde yarattığı etkiyle…
Devamını Oku -
Çocuk ve Gençlerde Öfke Patlaması
Öfke kavramı çocuk psikiyatrisinde çoğu ruhsal bozukluk içerisinde görülebilen bir belirtidir. Öfkelenen ya da öfke patlaması yaşayan çocuğun bu durumu…
Devamını Oku -
Çocuklukta Travma
Travma! Duymaktan, yaşamaktan, yaşatılmaktan çokça korktuğumuz bir kavram değil mi? Özellikle de bir çocuk için travma kavramını zihnimiz pek de…
Devamını Oku -
Duyguları Kabullenmek
“Duyguları Kabullenmek: Kendimizi Anlama ve Sağlıklı İlişkiler Kurma Yolunda Bir Adım” Duygularımız, insan deneyiminin önemli bir parçasıdır ve hayatımızın farklı…
Devamını Oku -
Kaygıyı Anlamak ve Başa Çıkmak: İçsel Huzuru Bulmak İçin Yolculuk
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, birçoğumuz zaman zaman kaygı hissiyle karşılaşırız. Kaygı, stres, endişe ve belirsizlik hislerini içeren bir duygudur ve…
Devamını Oku -
Her Bel Ağrısı Fıtık Mıdır ?
Omurgamızda en çok korkulan ve sık görülen problemlerin başında fıtıklaşmagelir. Fıtıklaşma, omurgamıza binen yükü eşit dağıtmaya çalışan disk adı verdiğimiz…
Devamını Oku -
Ağrıların Kaynağı; Zayıf Halka
Kas iskelet sistemi vücutta biyomekanik bir zincire benzetilmektedir, bu biyomekanik zincir birçok halkadan oluşmaktadır. Zincirin içinde ki bir zayıf halkalardan…
Devamını Oku -
Sık Atıştırmak
“Doğru düzgün yemek de yemedim ama bu tartı hiç aşağıya düşmüyor” “Zaten hiç açlık da hissetmiyorum” “Tok olmam için ne…
Devamını Oku -
Şeker Yerine Kullandıklarımız Tamamen Sağlıklı Mı?
Tatlıları hayatımızdan çıkarmak yerine onları sağlıklı hale dönüştürmek kulağa hoş gelmiyor mu? Tatlısız yaşayamam ama şekerden vazgeçtiğimde yerine ne koyacağım?…
Devamını Oku -
Magnezyum Takviyesi Kullanmak İçin 8 Sebep
Magnezyum; vücudumuzda 600’den fazla biyokimyasal reaksiyonda yer alan bir mineraldir. Büyük bir kısmı kemiklerde bulunmakla birlikte vücudumuzdaki hücrelerin her biri…
Devamını Oku -
-
Diyet İçecekler Zararlı Mı, Faydalı Mı?
Yemeklerin yanında hep bir içecek olsun diyenlerden misiniz? İçecekler dünyasını çok iyi tanımıyor kilo vermek isterken kilo alma riskinden korkuyor…
Devamını Oku -
Tokluk Sinyallerinize Kulak Verin!
Tokluğun ortaya çıkması genellikle vücudun doygunluk sinyallerini göndermesiyle gerçekleşir. Yemek yediğinizde oluşan midenizdeki doluluğun yarattığı tokluk hissi, bağırsaklarınızdaki besinlerin sindirimine…
Devamını Oku