Havaların soğumasıyla birlikte ciltte gerginlik, dökülme ve çatlaklar oluşabiliyor. Açık hava ile iç yerler ortasındaki sıcaklık farkı da ciltteki kuruluğu artırabiliyor. Kışın ışıl ışıl parıldayan sağlıklı bir cilde sahip olmak için birkaç püf noktasına dikkat etmek kâfi olabiliyor.
Cildinize nazaran nemlendirici kullanın
Soğuk ve kuru bir havanın hakim olduğu kış aylarında açık hava ile iç yerler ortasındaki sıcaklık farkı ciltte olumsuz tesirlere neden olmaktadır. Cildi nemlendirirken kullanılan eserlerin krem, losyon formları yerine merhem, pomat üzere yoğunluğu daha fazla olanları tercih edilmelidir. Yüze kullanılacak nemlendirici seçilmeden evvel dermatolog tarafından yapılan cilt tahliliyle kuru, karma yahut yağlı olup olmadığı belirlenmeli daha sonra seçim yapılmalıdır. Kullanılan eserlerin nem çekme özelliği olan unsurlar içermesi istek edilmektedir.
Yağlı nemlendiricileri tercih edin
Özellikle havayı kurutan ısıtma araçları ciltte kurumaya neden olarak; gerginlik, pul pul dökülmelere el ve ayaklarda çatlaklara yol açmaktadır. Tedbir alınmayan ciltteki kuruluk sonucunda soğuğa en çok maruz kalan bölgelerde egzama oluşabilmektedir. Cildin nem gereksinimi öbür mevsimlere göre kışın artacağı için nemlendirici olarak su bazlı eserler yerine yağ bazlı eserler önerilir.
Gözeneklerin tıkanmamasına ihtimam gösterin
Yüze uygulanacak yağ bazlı eserlerin avokado, çuha çiçeği yahut bademden elde edilen gözenekleri tıkamayacak içeriğe sahip olmasına dikkat edilmelidir. Gözeneklerin tıkanmasına neden olan eserler yüzde yağlanma ve sivilcelenmeye neden olabilmektedir.
Alkol oranı yüksek toniklerden uzak durun
Yüz derisinin çok kuru ve hassas olduğu durumlarda, ağır peeling sağlayan eserler, kil maskesi ve alkol oranı yüksek toniklerden uzak durulmalıdır. Yüzdeki yağ bariyerini yok eden bu çeşit eser ler soğuk havanın olumsuz tesirlerine karşı cildi savunmasız bırakmaktadır. Bunların yerine cildi kurutmayan temizleme sütleri ve köpükler, alkol içermeyen tonikler ve nemlendirici maskeler tercih edilmelidir.
Temizleme jelleri yerine sabun kullanın
Soğuk havanın tesirlerinden korunmak için el, yüz ve ayaklar eldiven, pamuklu kalın çorap ve kaşkol üzere kıyafetler kullanılmalıdır. Bu periyotta el hijyenini sağlamak için ıslak mendil, kolonya, el temizleme jelleri üzere cilt Ph’sini bozan ve kimyasal yükü yüksek eserler yerine renksiz kalıp sabunlar kullanılmalıdır.
Ayaklarınızı ihmal etmeyin
Kış aylarında topuklardaki sertleşme ve çatlak oluşumu artarak toplumsal ömrü olumsuz etkileyebilmektedir. Nemlendirme sıklığını arttırmakla birlikte, deriyi tahriş etmeden periyodik olarak topuklardaki meyyit deriyi soymayı sağlayan dermatoloğun önerdiği eserleri kullanmak yarar sağlamaktadır. Bu süreç ayak için kullanılan nemlendiricilerin daha süratli ve derine tesir etmesini kolaylaştırmaktadır.
Soğuk olsa da odanızı havalandırın
Kışın ısıtma araçları, mesken ve ofis ortamında hem sıcak hem de kuru bir havaya yol açmaktadır. Bu durumun önüne geçmek için konuta ve ofise alınacak nem sağlayıcı aygıtlar yararlı olabilir. Kalorifer peteklerinin üzerine konulan suluklar, kaynatılan suyun oda içerisinde bir mühlet bekletilmesi yahut odanın havalandırılması da içerideki havanın kurumasının önüne geçmektedir.
Kaynar suyla yıkanmayın
Kış aylarında çok sıcak banyodan kaçınmak ve banyoda geçirilen vakti azaltmak cilt sıhhati bakımından yarar sağlamaktadır. Bedenin yağ bariyerini bozan sıcak banyo nem kaybına yol açabilmektedir. Çok sıcak suyla yıkanmak yerine ılık suyla duş tercih edilmelidir.
Kışın da güneş hami kullanın
Güneş ışınlarının ciltte yarattığı lekelenme, yaşlandırma ve cilt kanseri üzere olumsuz tesirler yaz ayları kadar olmasa bile kışın da devam etmektedir. Güneşin ziyanlı ışınlarından korunmak için cilt bakımının vazgeçilmez basamağı güneş koruyucuların kullanılmasına kışın da devam edilmelidir.
Mezoterapi ile parıldayan bir cilde sahip olabilirsiniz
Kışın hasarlanan cildin bakımı için mezoterapi uygulamaları yapılabilmektedir. İlaç ve bitki özü karışımlarının gereksinim duyulan bölgeye küçük hacimlerle enjekte edilmesiyle gerçekleştirilen mezoterapi süreciyle; hücre ve bağ dokusu yenilenmektedir. Cildin tekrar nem kazanmasını ve sıkılaşmasını sağlayan süreç; güneş ışığı, sigara, hava kirliliği üzere cilt altındaki doku hasarına yol açan ziyanlı etkenlerden de korunma sağlanmaktadır.
PRP
PRP (Platelet Rich Plazma) yani trombositten varlıklı plazma, şahıstan alınan bir tüp kanın santrifüj edilerek bileşenlerine ayrıştırılması ile elde edilmektedir. . PRP trombositten ve hasebiyle trombosit içinde mevcut olan büyüme faktörlerinden varlıklı bir sıvıdır. Elde edilen sıvının tedavi edilecek bölgeye enjekte edilmesiyle cildin kaybettiği nem tekrar kazandırılarak ciltte aydınlanma sağlanmaktadır. PRP ve mezoterapi ile kombine edilebilen ve kolajen üretimini arttıran altın iğneli radyofrekans, dermapen üzere usuller de bu mevsimde hasar gören cildi onarmada yardımcı olmaktadır.
