Menopoz: bayan hayatının doğal bir kısmıdır. Tertipli mentrasiyonun sona ermesinden yaklaşık 1 sene sonra menopoz devri başlar. Menopoz‘ un ortalama yaşı batı ülkelerinde 51 yaştır, ancak 30-60 yaşlar ortasında da görülebilir. 30’lu yaşlarda menopoz, erken menopozdur denir. Menopozdan sonra estrojen ve projesteron kanda olağan olarak alt düzeydedir.
Perimenopoz: Menopoz belirtilerinin ortaya çıkması, menstrasiyonda düzensizlikler, yüksek ve değişik ostrojen düzeyi ve projestron düzeyinde azalmayla karakterize olur. Perimenopoz şikayetlerinin birçok bu iki hormonun (ostrejen ve projestron) imbalansından kaynaklanır. Bayan bedeninin doğurganlık misyonundan geçiş devridir, diyebiliriz. Bu periyoda ilişkin değişiklikler kaç aydan, kaç seneye kadar sürebilir. Ortaya çıkan şikayetler, bedenin estrojen düşmesine adapte olma gayretinden kaynaklanır.
“Çin tıbbı (TCM) teorisine nazaran, bayan bedeni, hayatın devamı için gereken doğurganlık sorumluluğu, bittiği vakit, kan ve gücünü kendi hayatını ayakta tutmaya yönelir ve azamî yararlanma programına geçer. Kan ve gücün akışı artık rahime değil, Tao ideolojisine nazaran hayat gücünün kıymetli kaynağı olan böbreklere gerçek istikamet değiştirir. Bu sayede, gereksiz güç kaybı ortadan kalkarak bayan bedeni ve ruhu annelik vazifesine odaklanmaktan fazla, bir nevi, kendi özüne ve özgürlüğüne kavuşmak eforuna girer”.
Bu cümleler ne kadar kulağa beğenilen gelse de şikayetler rahatsız edici dereceye çıkabilir. Bu periyot, her diğer geçiş devri üzere zordur. Beden fizyolojisi (organlar, hücreler ortasındaki istikrarlı etkileşim) bir gecede yıllar boyunca alıştığı tertibi yani Estrojenin yüksek düzeyini unutup, yeni periyoda adapte olamayacağı için bu adaptasyon ve geçiş sürecinin yarattığı yeni çalkantılar olağan karşılanır. Ruhsal durum ve genetiğin bu periyodun hafif yahut şiddetli geçirmesinde rolü vardır. Araştırmalara nazaran gerilimli ruh haline sahip olan bireylerde şikayetler, sakin kişiliğe sahip olanlara nazaran daha şiddetlidir (psykolojik faktor), lakin genetik faktörü de göz arkası etmemek lazım. Birtakım bayanlar bu devri sorunsuz geçirirken, kimileri rahatsız edici bu şikayetlerden ziyadesiyle etkilenirler.
Şikayetlerin çeşidi, sıklığı ve şiddeti; imbalansın derecesini ve tedavi planını belirler.
Menopoz periyoduna ilişkin en yaygın şikayetler:
– Sıcak basmalar, gece terlemeleri
– Uyku sorunları, uyuyama, geç uykuya dalma, sık sık uyanma.
– Ruh hali değişiklikleri, kırılgan olmak,
– Rahim’de fibroid yapı, period ortalarında leke görme sikl atlama ve period öncesi periyodu şikayetler in de artış (premenstural syndrom)
– Yemek yeme isteğinin fazlalaşması, kilo almak Sindirim sistemi sorunları; gaz, reflü.
– Kalp şikayetleri, aritmi, çarpıntı.
– Saçta azalma, yüz kıllarında fazlalaşma, akne
– Göğüs kistleri ve hassasiyeti, göğüs ucundan akıntı gelmesi,
– İdrar yolu enfeksiyonu yahut idrarı tutamama.
Menopoz belirtileri tedavisi:
Kadın sıhhatinde, menopozdan sonra uygulanan Hormon tedavisi (Hormon Replacement therapy) tıpta çok tartışılmıştır. Yıllar boyunca araştırmalara karşın hala bu reçeteyi uygulamakta kuşkular devam ediyor. Hormon tedavisi sıcak basmayı ve kemik erimesini (osteoporosit) önler, kalp hastalığı riskini azaltır, lakin öte yandan; göğüs, yumurtalık ve rahim (uterine) kanser riskini de arttırır. Bu risklerinden ötürü birinci tercih halinden çıkıyor.
Tao İdeolojisine nazaran Qi dediğimiz hayat gücü bedenimizde cereyan da, bu enerjiyi meredian ismi verilen kanallarda (12 organa ilişkin 12 meredian) hareket eder. Bu kanallar tıpkı vakitte birbirleriyle de bağlantıdadırlar.
Qi akışında rastgele bir sorun yahut Qi de azalma, şikayetlerin ana sebebidir. Lazer Akupunktur Menopoz’da bedenin yeni güç değişiklikleri’ni tespit ederek yeni dengeyi kurmakta ve güç akışını sağlamakla bedene yardımcı olur. Bu ideolojiye nazaran, böbreğin gücü Menopozda azaldığı için; sıcak basmalar, gece terlemeleri ve çarpıntı ortaya çıkar. Karaciğer gücü akışında sorun olunca; ruh hali değişkenlikleri, depresyon, baş ağrısı ve uykusuzluk eklenebilir.
Şikayetlerin çeşidi ve sıklığına nazaran her hastaya mahsus tedavi planı seçilir. Akupunktur kulak ve beden üzerinde mevcut olan seçilmiş özel noktaları uyararak bir ekip biokimyasal ve fizyolojik fonksiyonların başlatılmasına neden olur ve bu sayede beyin in değişik bölgelerinde, değişik organlarda (seçilen noktalara göre) güç harekete geçer ve problemler yavaş yavaş ortadan kalkar.
Akupunktur uygulamasını hastaların birden fazla rahatlatıcı bulurlar. Bir çok hasta seanslarda (vücut akupunkturu) tedavi müddetince uyur. Tedavi müddeti ve sayısı bireyden bireye hafif değişiklikler gösterebilir. Genelde tedavi mühleti 30 dk sürer. Haftada 2 seans biçiminde 10 seans birden fazla vakit kâfi olur ve sonra müdafaa programı olarak ayda 1, ortalar gitgide uzar ve senede 1 kur genelde durumun stabil kalmasını ve şikayetlerin geri dönmemesini sağlar. Şikayetler de azalma birçok vakit birinci 5-6 seans sonrası başlar ve tedavi kuru bittikten1 ay sonrasına kadar % 80 civarında hafifler ve bazen yok olur. Sıcak basmaların sıklığı ve şiddeti baya azalır .
Araştırmalar göğüs kanseri takibinde tamoxifen kullanan şahıslarda , sıcak basma tedavisinde de tesirli olduğunu göstermiştir. Akupunktur – hypothalamus – hipfiz- yumurtalık istikrarını sağlayarak hormonal balansı düzenler. 2008 The North American Menopause Society. Lazer Akupunktur tedavisinden yararlanmak isteyen şahıslarda hormon tedavisine başlanmış sa alınan hormon azaltılarak kesilir. Birebir devirde akupunktur tedavisine başlanabilir. Bu halde şikayetlerin geri dönme riski minimuma iner .
Menopoz dönemininde zorluk çeken bireyler bu konulara dikkat etmeliler:
Rahat ve zevk aldığınız bir iş seçmelisiniz.
– Her gün 30 dk. Tempolu yürüyüş yapmalısınız,bu hem kalp sıhhatiniz, hem de kemik erimesini önlemekte tesirli.
– Kâfi ölçüde uyumalısınız.
– Derinden relax olmaya çalışmalısınız, meditasyon ve yoga size bu mevzuda yardımcı olabilir, Laser akupunktur, güç akışını düzenleyerek sizi bu maksada daha süratli ulaştırır.
– Süt eserleri, kırmızı et, alkol, şeker, baharatlı yiyecekler, kafein ve sigara (nikotin), sıcak basmayı ve ruh halinde ani değişimleri tetikler.
– Diyetinizde Meyve, Yeşillikler ve beyaz ete (balık, tavuk, hindi) yük vermelisiniz.
Akupunktur tedavisinin hormon tedavisine üstünlükleri :
– Sıcak basma ve gece terlemede şikayetin sıklığı ve şiddetinde daha süratli bir düşüş yaşanması. (hormon tedavisi ile kıyaslama yapılırsa)
– Ruh hali değişikliklerine ve depresyona büyük ölçüde tesirli olması.
– Yan tesirinin olmaması.
– Kimi araştırmalarda kemik dansitesinde atış tespit edilmiştir (% 15- 20). (International Federation of Gynecology and Obstetics Published by Elsevier inc 2002)
