Çift Terapisi ve Aile Danışmanlığı seanslarında sık sık birbirini değiştirmeye çalışan partnerlerin isyanlarıyla karşılaşırız. Değiştirmek isteyen partner yorgun ve ümitsizliğe kapılırken, değiştirilmeye çalışılan partner birçok vakit kendini öfkeli ve yalnız hisseder.
Çiftler birden fazla vakit münasebette yaşanan meselelerin, partnerinde yer alan kimi olumsuz özellikler nedeniyle olduğuna inanır ve şayet partneri değişirse, pek çok sorunun süratle düzeleceğini düşünür. Fakat durum çok daha karışıktır.
Ne partnerler birbirini çatışma sırasında ve eleştirerek değiştirebilir ne de tekrarlanan münasebet sorunlarının kaynağı tek bir partnerin özellikleriyle ilgilidir.
Hangi hedefle olursa olsun, sevgilinizde sevmediğiniz davranışların yok olup gitmesini istiyorsanız ve bunun için ısrarlı bir efor içindeyseniz, ne yazık ki haberler pek uygun değil. Partnerinize daima değişmesini söylemeniz, değişmediği için kendisini sık sık eleştirmeniz ve suçlamanız asla işe yaramayacaktır zira değişim son derece şahsî bir durumdur ve kişi davranışlarını değiştirmek için bir ekip olumlu motivasyonlara gereksinim duyar. Elbet partnerlerin birbirine yönelttiği tekrarlayan tenkitler, iki taraf içinde motive edici bir güç değildir.
Peki tahlil nedir? Birbirinizi değiştirebilir misiniz?
Değişime yer hazırlamanın, kestirim ettiğinizden çok daha sade bir yolu var: Partnerinizin, onu her şartta seveceğinizden emin olmasını sağlamak. Çalışmalar bize insanların lakin oldukları üzere kabul gördükleri vakit değişebilecek gücü ve isteği kendilerinde bulabildiklerini gösteriyor.
Değişim süreci partnerinizle karşılıklı ilerlediğiniz olumlu bir döngüdür. Siz sevginizi ve değişim talep ettiğiniz yanları hakkındaki gereksinimlerinizi hislerinizi partnerinize olumlu bir halde söz etmeyi öğrendikçe o da sizi daha yeterli anlayacak ve değişmeye başlayacaktır. Elbette bu sürecin bir garantisi yok fakat çatışma yaşadığınız yahut sonunda birbirinize duvar ördüğünüz başka sistemlere nazaran çok daha fazla katkı sağlayacağından emin olabilirsiniz.
Sağlıklı ve huzurlu bir bağ dilerim.