Sağlıklı Bir Evlilikte Eşler

“Hayattan beklentimiz nedir”? Sorusuna çok çeşitli karşılıklar verilebilir fakat “mutlu ve sağlıklı bir aileye sahip olmak” dileği tahminen de en yeterli bilinenidir. Memnun bir ailenin sağlanabilmesi için aile kurumunun da temel ihtiyaçları bulunmaktadır. Aile kurumunun temelleri sağlıklı olmalıdır.

Sağlıklı toplumun temelini sağlıklı aile oluşturur. Sağlıklı aile ise gücünü sağlıklı bir karı koca alakasından alır.

Sağlıklı evlilik münasebeti, bireylerin ruhsal ve fizikî sıhhatleri üzerinde olumlu tesirler yaratan bir güce sahiptir. Aile üyeleri rastgele bir sorun yahut problemle karşılaştığı vakit akılcı davranır. Sağlıklı ailelerde roller açık ve birbirlerini tamamlar.

Ailenin temelinde sağlıklı bir çift ilgisi yatmaktadır. Gerilim yüklü bir karı koca bağı, ailenin tüm bireylerine direkt gerilim olarak yansır. Eşlerin sahip oldukları irtibat yetenekleri, birbirleriyle muahedeleri, birbirlerine karşı sevgi ve muhabbet içeren haller sergilemeleri, çocuklarının ruh sıhhatlerini koruyabilmeleri için en güçlü anahtardır. Gerilimli olaylarla çok düzgün baş ederler. Hayatlarındaki her sorunun sorumluluğunu üstlenirler.

Evliliklerde eşler ortasındaki bağlantısı tesirli kılan öge, eşlerin birbirlerinin kanılarını, fikirlerini, hislerini dikkate almalarıdır. Sağlıklı bir bağlantıya sahip çiftler, birbirlerine inanç duyarlar ve fikirlerini yargılanmaktan korkmaksızın tabir ederler.

Sağlıklı Bir Evlilikte Eşler;

• Birbirlerine sadıktırlar ve itimat hisleri beslerler.

• Birbirlerinin birebir vakitte arkadaşıdırlar.

• Birbirlerine hem sevgi hem de hürmet duyarlar.

• Birbirlerini oldukları üzere kabul etmeyi bilirler.

• Geleceğe dair ortak hedeflere/hayallere sahiptirler.

• Çatışmaları sağlıklı çözmeyi başarırlar.

• Birbirlerine his ve niyetlerini net bir formda, korkmadan, dert duymadan tabir edebilirler ve birbirlerini eleştirmez, yargılamazlar.

• Birbirlerinin şahsî gelişimlerine dayanak olurlar.

• Tertipli ve sağlıklı bir cinsel hayatları vardır.

• Birlikte vakit geçirmek için planlar yaparlar ve geçirdikleri vakitten zevk alırlar. • Maddi bahislerden kaynaklanan sorunlarını bir arada çarçabuk çözerler. • Birbirlerinin ailelerinden kaynaklanan çok fazla çatışma yaşamazlar ve kendi aile sonlarını çizerler.

• Çocukların yetiştirilmesi konusunda ortak fikirlere sahiptirler.

• Tartışmalar esnasında birbirlerini incitecek sözler sarf etmemeye ihtimam gösterirler. • Birbirlerine karşı fizikî ve ruhsal şiddet uygulamazlar.

Sağlıklı Aile Sağlıklı Karı Koca İlgisiyle Başlar

Aileler çocuklarının fizikî, duygusal, ruhsal ve toplumsal gelişimleri üzerinde kritik kıymete sahiptirler. Sağlıklı ailenin temelinde sağlıklı evlilik bağlantısı vardır. Eşlerin ortasında sağlıklı irtibatın bulunduğu bir aile hayatı, çocuklar tarafından model alınır. Karı kocanın birbirlerine sergiledikleri sevgi, hürmet, nezaket, anlayış, müsamaha, sabır üzere olumlu his ve

tavırlar çocuklar tarafından gözlenir. Eşlerin irtibat ve çatışma çözme konusundaki maharetleri de ailenin geri kalanına örnek oluşturur. Çocuklar gerilim, çatışma, engellenme üzere aksilikler karşısında nasıl reaksiyon vereceklerini, çoğunlukla anne babalarının reaksiyonlarına dayanarak öğrenip sergilerler. Bilhassa okul çağlarında öfke yahut saldırganlık üzere davranışlar sergileyen çocukların çoklukla ailelerinde de bu üzere özelliklere rastlanmaktadır.

Sağlıklı Bir Evliliğin Ne Üzere Yararları Vardır ?

Yapılan araştırmalar göstermektedir ki;

• Sağlıklı bir evliliğe sahip bireylerin fizikî ve ruhsal sıhhatleri, evlenmeyenlere nazaran daha uygundur. Evli bireylerde kalp krizinden ölme, karaciğer sirozuna yakalanma ve intihar teşebbüsü oranı, evli olmayanlara nazaran daha azdır.

• Evlilerin ortalama hayat müddetleri evli olmayanlara nazaran daha uzundur. • Evli şahısların gelir seviyeleri evli olmayanlara nazaran daha yüksektir.

Yapılan araştırmalarda tıpkı sonuçların evlenmeden birlikte yaşayan çiftler için geçerli olmadığı görülmüştür. Ayrıyeten eşlerin birbirlerine karşı olumsuz ve düşmanca haller sergilediği sıhhatsiz evliliklerde bireylerin, sağlıklı evliliklere göre bağışıklık sistemlerinin zayıf olduğu ve daha sıklıkla hastalandıkları, daha fazla depresyon eğiliminde oldukları, çocuklarının daha kolay hastalandığı ve ahenk düzeylerinin düşük olduğu da tespit edilmiştir.

Her evlilik parmak izi üzere özeldir…

Başa dön tuşu