-
Dermatoloji
Detoks Sağlıklı Mı?
Detoksun kelime anlamına bakacak olursak vücuttan toksin atmak anlamına geliyor, bu şekilde baktığımızda sağlıklı ve gerekli bir uygulama gibi duruyor…
Devamını Oku -
Dermatoloji
Çocuklarda Öfke Davranışı
Öfke duygusu, genellikle kaçınmamız gereken yıkıcı davranışları ilk akla getirmektedir. Öfke kelimesini duyar duymaz bile pek çok kişinin gözünde, kontrol…
Devamını Oku -
Dermatoloji
Evlilik Oyunları- Aktif Dinleme
Aktif dinleme becerisini geliştirmeye yönelik bir evlilik oyunu önereceğim size. Çarkıfelek, sırayla partnerlerin mevcut bir sorunu ele almalarını sağlar ve…
Devamını Oku -
Dermatoloji
Hangi Diyeti Uygulamalıyım?
Alkali diyet, Ketojenik diyet, Taş devri diyeti ,Karbohidrat diyeti, Dukan diyeti, Karatay diyeti, Antienflamatuvar diyet, Akdeniz diyeti, Eliminasyon diyeti…. Ve…
Devamını Oku -
Dermatoloji
İnanışlar ve Moda (Bütünün Faydasına Niyetle!)
İnanışlar ve Moda (Bütünün Faydasına Niyetle!)
Devamını Oku -
Dermatoloji
Mutluluk Nedir Sizin İçin?
Ağız tadıyla yenilen lezzetli bir yemek, güzel ve deliksiz bir uyku, ağrısız geçen bir gün, dinlenmiş kalkabilmek, dans edebilmek, aşık…
Devamını Oku - Dermatoloji
-
Dermatoloji
Bütüncül Sağlık Ne Demektir?
Bedenimiz deriden tırnağa, kasdan organlara kadar bir bütündür. Hatta bunu daha da genişletmek gerekli. Beden ruh ve sosyal çevre ile…
Devamını Oku - Dermatoloji
-
Dermatoloji
Değersizlik Duygusu
Değerli okuyucu, Değersizlik duygusu, insanların kendilerini ne kadar değerli ve önemli hissettiklerini belirleyen bir içsel deneyimdir. Bu duygu, bireylerin kendilerini…
Devamını Oku -
Dermatoloji
Depresyon ve Bilişsel Davranışçı Terapi
Depresyon, modern dünyanın giderek artan bir sorunu haline gelmiştir. Depresyon, duygusal, zihinsel ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir ruh sağlığı…
Devamını Oku -
Dermatoloji
Yavaş Yavaş Ölürler
Sahi kimler yavaş yavaş ölür? Pablo Neruda’nın çok sevdiğim aşağıdaki dizelerine kulak verelim hep birlikte: Yavaş yavaş ölürler Seyahat etmeyenler…
Devamını Oku -
Dermatoloji
Sen Her Neysen Onun En İyisi Ol
Hepimizin hayatında dönüm noktaları vardır.Köşe taşları ve yol ayrımları…Zordur, sancılıdır ve sonunda da yeni adımlara, yeni heyecanlara ve hayatımızda açılacak…
Devamını Oku -
Dermatoloji
İlişkiler Arası Küsme Davranışı
Merhaba, özellikle çiftlerden sıkça aldığımız yakınmalardan biri küsme davranışı Peki bir insan partnerine niye küser? Gelin hayatın anlamını sorgulayan bilgelrin…
Devamını Oku -
Dermatoloji
Farkında Mısınız ? “Dünyada Önlenebilir Ölümlerin En Sık Sebebi Hipertansiyondur.”
Kan basıncının normal değerlerden yüksek olması olarak bilinen hipertansiyon (HT), kronik bir hastalıktır. Hipertansiyon hastalarında sık görülen belirtiler baş ağrısı,…
Devamını Oku - Dermatoloji
-
Dermatoloji
Psikoterapiye Ne Zaman İhtiyaç Duyduğumuzu Anlarız?
Ne zaman psikoloğa gitmem gerektiğini anlarım. Psikoloğa gitmeli miyim? Gibi soruları kendinize soruyor olabilirsiniz ya da bu soruları soran kişileri…
Devamını Oku -
Dermatoloji
Tatil Sonrası Depresyonu
Sebepleri ve İşe Dönüşünüzü Kolaylaştırmak İçin Size Birkaç Öneri Tatil sonrası depresyon, bir tatil veya dinlenme döneminden sonra kişinin normal…
Devamını Oku - Dermatoloji
- Dermatoloji